咖啡配西药？牛奶就中药？不仅药效全白费，还可能会“伤身”！
生病了要吃药，这是三岁娃儿都懂的道理。但药咋个吃，里面的讲究就多了。
有的人早上起来先灌一杯咖啡提神，顺手就把降压药、降脂药、感冒药一把吞了；
有的人觉得中药太苦，用牛奶、果汁、茶水来送服，还觉得自己聪明得很，既吃了药又喝了营养品，一举两得。
打住！这些操作，轻则让药效大打折扣，重则可能伤身。药到底该用啥子送服、不能跟啥子一起喝，今天小编就来和大家说道说道。
咖啡配西药：不是提神，是添乱
咖啡里头最核心的成分是咖啡因，咖啡因在身体里主要靠肝脏的酶来代谢。问题就出在这里——很多西药也要走这条路。大家一起挤在肝脏里排队等代谢，就会出状况。
部分抗生素
比如喹诺酮类抗生素，它会抑制肝脏代谢咖啡因的酶。你吃了药又喝咖啡，咖啡因代谢不出去，在血液里越积越多，心率加快、心慌、手抖、失眠就都来了。本来生病身体就虚，这下心脏也被逼着加班。
支气管扩张药
有哮喘的人常用的一类药，本身就有兴奋交感神经的作用，让人心跳加速。咖啡因也是这个路数。两个一起上，等于双重刺激，心脏负担直接加倍。有些人用了药还喝咖啡，心跳快得像擂鼓，还以为是病情加重了，其实是药和咖啡在打架。
某些抗抑郁药和降脂药
也会影响咖啡因代谢，增加不良反应风险。
所以，吃西药期间最好跟咖啡错开时间，至少隔开两小时以上。如果医生特别交代了“禁咖啡因”，那就暂时戒了，等病好了再喝。
牛奶就中药：看起温和，其实帮倒忙
再来说中药。很多人嫌中药苦，用牛奶送服，觉得牛奶养胃还能盖苦味。这个做法，从中医角度看完全是好心办坏事。
牛奶性微寒，本身是滋补之品，但不容易消化。中药汤剂进入胃里，需要脾胃的阳气去运化吸收。牛奶不仅偏寒，还质地黏腻，会阻碍脾胃的运化功能。中医叫“滋腻碍胃”，把脾胃的运化通道给糊住了，药力就透不出来。
更重要的一点是，牛奶中的蛋白质和钙离子，可能会跟中药里的某些有效成分结合，形成不容易吸收的络合物，直接把药效“锁死”。比如含鞣质较多的中药（大黄、五倍子等），遇到蛋白质就会沉淀，药力就废了。
那啥子最适合送服中药？温开水，别的都别加。
茶水送药，也要小心
茶是中医里的一味药，本身有清利头目、利尿的作用。但用茶水送药，对某些中药来说是大忌。
茶叶里的鞣酸、茶多酚含量很高，会跟中药里的生物碱、金属离子结合，降低药效。比如人参、黄芪这类补气药，遇到浓茶，部分有效成分被沉淀，补了也等于白补。
西药也一样，茶叶里的成分会影响铁剂、某些抗生素的吸收。所以吃药和喝茶，最好间隔两小时以上。如果是喝中药期间，就暂时忍一忍，等药吃完了再慢慢喝。
果汁送药，尤其是西柚汁，大忌
很多人喜欢用果汁送药，尤其觉得维生素C多的果汁还能增强抵抗力。但有一种水果——西柚（葡萄柚），绝对不能跟很多药物同服。
西柚里有一种成分会强力抑制肝脏里的代谢酶，相当于把药物代谢的“流水线”给关了。药物在血液里越积越多，浓度成倍上升，副作用就来了。
最典型的是部分降压药、他汀类降脂药、抗心律失常药，用西柚汁送服可能会让药效变成“药害”。
其他果汁也不建议送药，果酸会影响药片崩解和吸收。最佳选择永远是白开水。
药是用来治病的，不是用来跟饮料勾兑的。咖啡提神、牛奶养胃、果汁补维C，这些没错，但它们跟药凑在一起，就可能帮倒忙。
生病期间，嘴巴委屈一下，用温开水把药送下去，等身体缓过来了，再慢慢享受也不迟。
记住，药不是奶茶，不需要加料。
